Sonya

進入彼拉提斯領域已經超過10年的時間。 因為改善了自身脊椎側彎疼痛的問題後，發現到彼拉提斯對身體的好處，進而想要幫助身旁的家人朋友們遠離疼痛，所以選擇了彼拉提斯的教學。彼拉提斯不只對疼痛有改善有幫助，更重要的是趁著身體健康時，好好的保養，用自身的核心肌群就能保護自己。 希望經由固定的彼拉提斯課程，大家都能漸漸改善因不良姿勢造成的疼痛問題、達到更完美的姿勢體態，讓日常生活都能更開心更健康。