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Reformer Pilates Teacher
Nicole
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我本身是瑜珈老師教學經驗約13年,因為長期教學的關係,身上難免會有職業傷害,當身上一直有反覆的疼痛時,我便開始想~我應該調整一下我的運動習慣,於是我便開始接觸提斯器械床,提斯器械床他幫助我改善了下背的疼痛及髖關節的穩定,也因如此我便開始喜歡器械床並投入教學!
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