Ivy

我想，每個人的人生際遇都是許多因緣促成的！
在2008年 我踏上瑜珈這旅程，它不只是讓我找到身體外在上的平衡，
它更是一條內化的路徑，更可以說是療癒自己內在的過程，其實就是「如實面對」。
瑜珈對我而言…..
它是一個開放的 接受各種不同的可能性來到你的生命裡，
它是一份允許自己放慢腳步，陪伴自己的過程，
像是呼吸那樣當下與鮮明，每次的經驗是一層又一層外與內的交織。
我 聽 我 感受 而 觀看到自己
它是經驗當下…
它是 愛。

 Namaste.