初學者入門

2014 年 8 月 1 日

8/16 敦化館白色瑜珈開幕派對 – 敬邀您一起來同慶

此文章還有以下語言版本：英語在Yoga Journey品牌成立三週年的這個月我們的旗艦店「敦化館」也盛大開幕了誠摯的邀請您和我們一起來分享這份喜悅派對活動當天　自歐美引進的頂級空中瑜珈設備將首度和您見面 12位瑜珈老師為您共同呈現精采的空中瑜珈表演輕盈流暢穿梭於懸掛的白色綢緞間展現力與美的優雅姿態充滿異國風情的節奏引領您宛如置身於度假島嶼...

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2014 年 6 月 15 日

初學者課程最新活動特別課程

Yoga Journey x VOGUE Royal Club活動

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2014 年 6 月 15 日

初學者課程最新活動特別課程

Yoga Journey x VOGUE Royal Club活動

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2014 年 4 月 29 日

初學者課程文章專欄最新活動

國際巨星安潔莉娜•裘莉的母親和阿姨都因為罹患乳癌而離開人世，從此在她的心中留下不小的陰影。因此，她接受基因檢測同時證實為乳癌BRCA1基因帶因者，為避免惡夢成真，她選擇了接受預防性乳房切除手術。目前一般乳癌的治療方式，普遍以手術切除為主，如果有需要，還會搭配化療、放療。但是，這些治療不僅會對身體造成極大的負擔，也會嚴重影響生活品質，造成疼痛、不適和心靈創傷。因此，如何改善患者的身心狀況，成了醫界一...

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2014 年 3 月 4 日

初學者課程最新活動特別課程

4/26 Yoga Journey 瑜珈野餐日

涼爽的微風　清新的草地　食物的香氣你是否也很嚮往帶著餐籃漫步去野餐的慢活愜意這個春天　 Yoga Journey邀請大家一起呼朋引伴和我們去野餐感受清香綠地上瑜珈為身心帶來的舒暢自在和朋友分享野餐的美好樂趣離開沙發　放下手機　走出戶外　讓身心一起行光合作用吧！集合時間：2014/4/26(六) 早上9:30集和地點：請參加者於9:30準時抵達《大安森林公園捷運站 2號出口》集合...

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2014 年 2 月 5 日

初學者課程最新活動特別課程

2/15 特別課:自我筋膜放鬆－網球按摩 Cynthia 指導

你經常感到肌肉酸痛、緊繃、疲勞嗎？現代人很多都不是因為病徵，但是身體卻經常感到痠痛不適，而許多的症狀，經常是來自於身體筋膜的不平衡與不協調。

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2013 年 12 月 17 日

初學者課程文章專欄最新活動

Surya Namaskar – 我們為什麼要做拜日式?

拜日式是由一組連續的動作組合而成。通常在練習瑜珈之前先做拜日式，輕晨起床後做拜日式可以喚醒身體。練習拜日式時身體會發熱，體溫會升高，皮膚表面的血管會擴張。血管擴張及出汗是為了要排掉體內的熱氣，以及調節身體的溫度。體溫升高會使血液流向肌肉，讓肌腱和韌帶變得更柔軟。在關節腔中循環的關節囊液會將養份帶到關節軟骨，並排出裡頭的廢物。...

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2013 年 8 月 10 日

初學者課程最新活動特別課程

7/20（六）Yoga Journey 2週年慶夏日派對！邀您同歡慶

歡慶 Yoga Journey 2 歲生日快樂！7/20 夏日派對敬邀您和我們一起來狂歡～～一系列海灘主題的瑜珈課程　帶你感受盛夏的汗水淋漓、舒暢快意大口品嚐加勒比海風雞尾酒　香甜濃郁熱帶水果、冰淇淋甜品穿上最繽紛清涼的海灘風格　讓我們用無限熱情一起來狂歡！＊凡參加即可獲贈「Nature & Co...

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2013 年 7 月 10 日

初學者課程最新活動特別課程

7/20（六）Yoga Journey 2週年慶夏日派對！邀您同歡慶

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2013 年 6 月 10 日

優惠活動初學者課程最新活動

報名參加「瑜珈旅行挑戰賽」就有機會贏得６個月瑜珈會籍！

快快尋找你的瑜珈好夥伴，2人為1組合力挑戰，搭乘捷運完成Yoga Journey連續指定任務，就有機會贏得Yoga Journey6個月會籍！報名收件日至６／１３止，Yoga Journey將於6/27前完成招募5組隊員參加「瑜珈旅行挑戰賽」，招募&報名方式請見下方內文。要如何獲得「瑜珈旅行挑戰賽」的參賽權 ? * 報名日期 : 5/13-6/13。報名方式 :...

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