穿上搶眼的螢光鮮豔造型，和我們一起來PARTY！這個聖誕節，Yoga Journey 為你帶來最繽紛耀眼的螢光瑜珈派對！深黯空間中，閃耀流光幻彩，振奮人心的音樂電流鼓動，以充滿活力的流動串聯瑜珈．開啟嶄新的感官旅程，品嚐體位法流動轉換間的輕盈節奏，身心奔馳快意．

Yoga Journey 4歲了，誠摯邀請您來分享這份喜悅！由瑜珈旅程教師群展演優雅輕盈的空中瑜珈 Demo，提琴手現場演奏充滿異國情調的輕快弦音，藍與白色交織出清爽夏日氛圍，輕食小點，沁涼氣泡飲，還有拍立得專區為你和好友們留下專屬的瑜珈照片美麗回憶， 歡迎您和親友一起來共度這愉快輕鬆的夏日午後。

緊實的阻力是地心引力，我們如何將阻力化成助力? 瑜珈的入門對多數人而言，應先進入陽瑜珈再進入陰瑜珈的學習，"陽" 強壯的核心與肌肉的建立是為保護脆弱的關節，而常態的練習者想在身體陰陽中取得平衡，越需要透過核心式的瑜珈來鍛鍊內在力量與肌肉的動能。

核心肌群是人體非常重要的肌肉群，範圍涵蓋腹部、背部和骨盆部位。擁有強健的核心肌群，能保護脊椎、改善下背疼痛，使體態健康；日常生活中更能幫助我們行動敏捷，可說是支撐人體的中堅力量。

讓我們一起來打造蜜大腿吧！蜜大腿指的是強壯又結實的大腿，平常利用一些瑜珈動作如：蹲馬步變化式，老虎式抬腿串聯，持續練習就能看到下半身日益緊實的效果喔。有別於過去一直要求「瘦就是美，size愈小就是好]，現在的審美觀已經轉向女生要有點肌肉，健健康康的活力體態。在這堂課程裡，我們會將重點放在髖關節，從啟動骨盆的各種方式技巧練習，進而透過對身體的覺知，覺察到肌肉的控制，持續漸進的練習，妳將會感受到臀部與大腿的緊實力量。

Yoga Journey 夏日特別企劃！衝浪與瑜珈，一動一靜的結合，在大自然中完全放鬆身心。由專業衝浪教練，帶你體驗追風逐浪的挑戰快意；Danny老師帶領的沙灘瑜珈，落日餘暉與海浪聲的輕柔頻率，引領身心與五感完全開展，享受大自然最原始的療癒力。活動日期：２０１５／６／１３(星期六)集合地點：「衝浪福利社」新北市金山區海興路174-1號(沙珠灣)如何抵達「衝浪福利社」：請吃頓豐盛的早午餐，滿滿活力能量，自行搭乘捷運至「淡水捷運站」，轉乘公車 862 或 863 至公車站牌「中角」下車，步行50公尺即抵達「衝浪福利社」。我們準時於12:30在「衝浪福利社」集合。更多詳細交通資訊歡迎親洽Yoga...

薄荷的提神，迷迭香帶來的勇氣，萊姆的清香， 正是初夏所需要的精神糧食， Yoga Journey 與 CN FLOWER 邀你一起動手製作這份特別的花禮， 用清新色彩做出專屬於你的一抹輕柔花藝，迎接美好初夏到來！

4/18(六) 14:00-15:15　　由Ivy（陳紫薇老師）指導 太極導引既能保持身體靈動、健康，動作線條又極美，更重要的，它能幫助我們找到一顆舒服的心。 由Ivy老師帶領我們在充滿能量氧氣的戶外露台綠意空間，伴隨著輕柔的樂音，感受太極導引的柔中寓剛。

感謝大家對「12/20螢光派對活動」的熱情支持，由於反應熱烈，為了讓更多朋友們可以在黑夜中感受繽紛炫麗的夜光瑜珈體驗，Yoga Journey特別企劃於12/26(五) 於敦化館加開「夜光瑜珈 特別課程」，歡迎您一同來參與。

NEON YOGA PARTY 螢 光 瑜 珈 派 對　2014.12.20　16:00-19:30 穿上你最搶眼的螢光鮮豔色造型，和我們一起來Party！Yoga Journey為你帶來繽紛炫麗的螢光瑜珈派對，由專業人體彩繪師為你妝點上耀眼螢光圖騰，深黯的空間，閃耀流光幻彩的華麗炫目，振奮人心的音樂電流鼓動，創意流動瑜珈結合舞蹈，讓你90分鐘熱血沸騰不停歇！ 這個聖誕節前夕，請和我們一起來共享耀眼的瑜珈派對新體驗！ 活動流程 16:00-17:30 螢光人體彩繪 17:30-19:00 螢光夜瑜珈 主題課程 　Danny+Prathap老師帶領 19:00-19:30 享用派對餐點...