Jingle Bells~ Jingle Bells 年末歡樂聖誕，精心設計聖誕主題課：BARRE SCULPT ｜ 10/10 精油香氛瑜珈 熱汗歡樂紓壓後，一起享受放鬆舒緩的沉靜時光 Yoga Journey 誠摯邀請您，一同與我們歡度美好Christmas

10/10HOPE 精油香氛瑜珈 12/12(六) 16:00-17:00 課堂中將搭配 10/10 HOPE NEOM完美幸福精油 透過嗅覺、觸覺、聽覺、視覺，開啟身體的感官饗宴 藉著香氛，記憶屬於幸福味道；透過瑜珈，放鬆療癒自己身心 放下思緒，沉靜在美好的時刻

每一天醒來，睜開眼，開始面對工作、面對家庭；回覆爆炸量的訊息，瀏覽每篇最新資訊、打理家中一切事物 已習慣快節奏、並且總是能扮演好每個不同角色的你，是否已快遺忘，那個原本屬於自己的「真正模樣」呢? 8/22這一天，踏上瑜珈的旅程，讓我們暫時褪去所有的身分，回歸真正初始的自己 開啟所有感官知覺；「傾聽」、「觀察」、「呼吸」、「觸動」、「品嚐」 找回生活最純粹、最簡單美好的感動。

10/10 HOPE 帶著傳遞美好生活的理念出發， 分享來自世界各地天然、有機、純淨的品牌， 從內而外幫助您達到身心靈的平衡與健康。

「我們雙手合掌」 「發出一聲長OM~~~，開始我們今天的練習。」 「OM(發音接近：嗡)~~~~~~~~~~~」 上瑜珈課前，是不是很常聽到老師這樣說? 大家是不是都很好奇，為什麼要做這個? 它又代表什麼意思呢?

舒緩，深度放鬆，與注入更多活力！ 迎接歡樂聖誕佳節，透過瑜珈舒展和放鬆，為忙碌的身心，帶來一份滋養與喜悅的禮物。 在這個假期裡，享受瑜珈，學習幫身體休息，照顧自己， 為2020年預備積極活力，帶來新鮮健康的開始！

穿著輕鬆自在即可、無拘無束地坐或躺或站、舒展身體跟聲音、滋養身心靈。梵唱三首曲目包括 Krishna Das 及 Ravi Shankar 專輯名曲。放鬆身心，沈浸在音療與正面能量的氛圍中，歡迎結伴來圍圈、唱梵、瑜珈。 梵唱與陰瑜珈 特別課 Echo老師 &郭品 帶領 2019/9/28(星期六) 4:30-6:00 課程地點：YOGA JOURNEY 敦化館 費用： 2019/9/5前報名　　　　　早鳥優惠500元 2019/9/6後報名(含9/6當日)　售價600元 報名方式： 會員 / 請親洽兩館櫃台處繳費報名。 非會員 / 請親洽 YOGA JOURNEY敦化館...

YOGA JOURNEY 8歲了！感謝每一個在瑜珈路上相聚的你 一路上，我們期待帶給大家，一個讓身心放鬆的環境，愉快的上課氛圍；來到這裡，有自然光的舒適空間與綠意盎然，讓忙碌的一天喘口氣，放鬆心情；選擇喜歡的課程．擁有安靜的時光，每個人都可以在這裡獲得不同的收穫。

熱辣辣的夏天，更美的線條，更好的體能！一系列充滿趣味的鍛鍊核心瑜珈課程：空中瑜珈、流動瑜珈、BARRE與核心動作序列串連編排，為你建立鍛鍊的基礎概念。多點熱力汗水，多點新鮮挑戰，打造健康又勻稱的肌理線條，鍛鍊強壯核心力！